<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647</id><updated>2012-03-16T14:11:36.278+01:00</updated><title type='text'>Maik Amelang---&gt;&gt;&gt;  BIEHLER FACTORY TEAM</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>27</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-5593501984413737852</id><published>2012-01-29T18:13:00.002+01:00</published><updated>2012-01-29T18:50:58.702+01:00</updated><title type='text'>oje..</title><content type='html'>Oje...,  der Grenzlauf. Das war echt ein Ding. Ich dachte echt ich bin nicht ganz schlecht auf Skiern. Doch das Gegenteil wurde mir gleich am Start aufgezeigt. Die Kunden gingen ab als sei nach 500 Metern schon das Ziel. Ich dachte mir schön locker bleiben und einen nach den anderen über die Distanz auf sammeln. Doch das gelang mir nur ab und an. Vorallem wenns bergauf ging. Aber die geraden waren die Hölle. Schieben schieben schieben, aber gleiten tat nichts.  Nach Analyse durch meinen Wachser Dan :-) stellten wir fest das mein Ski nun nach 4 Jahren breit ist. Es würde ihn an Spannung mangeln und ständig mit der Steigzone aufsitze. Also habe ich immer den Anker geworfen. Naja, Spaß machte es trotzdem und ich werde mit neuen Ski mal wieder einen Ski Marathon fahren.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich wurde vorletzter in meiner Klasse und brauchte eine gefühlte Ewigkeit für 30km.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nochmals vielen vielen Dank fürs wachsen Daniel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ach und wenn der Hund nicht schwimmen kann, liegts auch an der Badehose. :-) in diesem Sinne, bis bald.....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-5593501984413737852?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/5593501984413737852/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2012/01/oje.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/5593501984413737852'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/5593501984413737852'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2012/01/oje.html' title='oje..'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-2079498351526550057</id><published>2012-01-20T21:29:00.002+01:00</published><updated>2012-01-20T21:43:56.817+01:00</updated><title type='text'>Neue Saison</title><content type='html'>Hallo Zusammen,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;nun bin ich schon wieder seit Anfang November in der Vorbereitung für die neue Saison.&lt;br /&gt;Ich sammle fleißig Grundlagen Kilometer für die anstehende Saison. Wenn ich nicht auf den Straßen durchs Gebirge rollen kann, verbringe ich die Zeit auf der Rolle oder den Ski.&lt;br /&gt;In der kommenden Saison starte ich nun als Senior und werde alles geben um die jungen Burschen zu ärgern.&lt;br /&gt;Also seit fleißig und habt Spaß.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich werde nun wieder regelmäßig von mir hören lassen. :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Am Wochenende bin ich beim Grenzlauf in Johanngeorgenstadt am Start.&lt;br /&gt;Vielleicht bis Sonntag.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Maik&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-2079498351526550057?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/2079498351526550057/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2012/01/neue-saison.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/2079498351526550057'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/2079498351526550057'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2012/01/neue-saison.html' title='Neue Saison'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-5696511309726674088</id><published>2011-09-05T11:39:00.003+02:00</published><updated>2011-09-05T11:56:54.134+02:00</updated><title type='text'>Vier Hübel Tour</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;span id="result_box" class="short_text" lang="en"&gt;&lt;span class="hps"&gt;                                                    No comment,&lt;/span&gt; &lt;span class="hps"&gt;I&lt;/span&gt;&lt;span class=""&gt;'m&lt;/span&gt; &lt;span class="hps"&gt;short&lt;/span&gt; &lt;span class="hps"&gt;track&lt;/span&gt; &lt;span class="hps"&gt;racer :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-eLNiUeVB3k0/TmSci-oz2OI/AAAAAAAAK3k/RGmX5TsRE1g/s1600/6089010723_2e6d4e9960_o.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 133px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-eLNiUeVB3k0/TmSci-oz2OI/AAAAAAAAK3k/RGmX5TsRE1g/s200/6089010723_2e6d4e9960_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5648811957373098210" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-5696511309726674088?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/5696511309726674088/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/09/vier-hubel-tour.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/5696511309726674088'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/5696511309726674088'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/09/vier-hubel-tour.html' title='Vier Hübel Tour'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-eLNiUeVB3k0/TmSci-oz2OI/AAAAAAAAK3k/RGmX5TsRE1g/s72-c/6089010723_2e6d4e9960_o.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-3089666829070846697</id><published>2011-08-15T18:11:00.010+02:00</published><updated>2011-08-16T19:55:54.040+02:00</updated><title type='text'>EBM 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-FHmPnN0HMWU/TklnOlN8QSI/AAAAAAAAK0w/KtKjwKVge_4/s1600/IMG_0243.JPG"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 150px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-FHmPnN0HMWU/TklnOlN8QSI/AAAAAAAAK0w/KtKjwKVge_4/s200/IMG_0243.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641153508464673058" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-RojiQnhXcw0/Tkll5rJ4_WI/AAAAAAAAK0g/4WhDR0KVrA4/s1600/IMG_0252.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 150px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-RojiQnhXcw0/Tkll5rJ4_WI/AAAAAAAAK0g/4WhDR0KVrA4/s200/IMG_0252.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641152049769413986" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Der diesjährige EBM galt für mich als wichtiger Schlüssel der Saison Vorbereitung für die kommenden Wettkämpfe. Die Langstrecke in Seiffen ist kein Zuckerschlecken, dass sollte ich am eigenen Leib spüren. Die ersten beiden Runden liefen mega gut und lässt mich für meine Ziele hoffen. Das ich in der letzten Runde eingebrochen bin, war mir vorher schon bewusst. Ich ärgerte mich darüber nicht wirklich. Immerhin konnte ich mich selbst besiegen und das war wichtig für meinen Kopf. Für mich als eigentlichen Kurzstreckler war der Start eine wichtige Situation. Ich hatte gute Beine und es verlockte immer schneller zu fahren, als es ratsam ist. Ich weiß das man in der ersten Runde all seine Körner für die letzte Runde verschießt und man bekommt eine Riesen Packung. Also schön den Ball flach halten und immer easy going. Das machte ich auch und brach trotzdem ein. Das Wetter war typisch Seiffen und es gab für alle schöne Mtb Bedingungen. Es machte mir viel Spaß mit Rudi um den Kurs zu rollen und wir Wechselden uns gut ab in der Führung. Mein Rad lief ohne Probleme und es gab keine zwischenfälle. Meine Platzierung ist nicht der Hammer, aber noch okay. Ein Träumer bin ich nicht und ich weiß was man trainieren muss für die Lange Kante. Gesamt sprang Platz 46 raus und in meiner Klasse ein 17er Platz. Anhand der zwischenzeit wäre für mich die 70km Strecke das beste gewesen. Aber hätte wenn und aber zählen ja nicht.&lt;br /&gt;Nun habe ich die Vier Hübel Tour vor Augen und werde fleißig trainieren um mich möglichst gut zu verkaufen.&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-3089666829070846697?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/3089666829070846697/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/08/ebm-2011.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/3089666829070846697'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/3089666829070846697'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/08/ebm-2011.html' title='EBM 2011'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-FHmPnN0HMWU/TklnOlN8QSI/AAAAAAAAK0w/KtKjwKVge_4/s72-c/IMG_0243.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-5155896784133488556</id><published>2011-07-08T18:47:00.004+02:00</published><updated>2011-07-13T13:25:04.841+02:00</updated><title type='text'>Kamm Bike Cross</title><content type='html'>Da ich im letzten Jahr nicht teilnehmen konnte, freute ich mich auf dem Kamm &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Bike&lt;/span&gt; sehr. Es ist ein super &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Event&lt;/span&gt; das immer für meine Meinung zu wenig Starter an logt. In diesem Jahr lag es wohl an dem lausigen Wetter. Trotzdem war mir vorher klar das die schnellen Leute aus der Region melden würden. &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Mountain&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Biker&lt;/span&gt; sind ja richtige Kerle und wer bei diesem Wetter die Zudecke wieder über den Kopf zieht, wird eh nie Konkurrenz werden. Aufwärmen gestaltet sich bei Regen und einstelligen &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Temparaturen&lt;/span&gt; immer sehr schwierig und das in Johannstadt auch ein Vorstart und dann noch ein zweiter Start mit gut zehn Minuten Verzögerung gemacht wird, hilft den Beinen nicht wirklich Warm zu werden oder zu bleiben. Der Start verlief relativ ruhig und ich konnte vom Start weg eine Position im Vorderen Feld halten. Meine Beine wahren voll &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;besch&lt;/span&gt;.... ! Einfach zu kalt, ich hatte kaum Kraft und musste mich quälen mit den ersten über den Startberg zu kommen. Nach der Steigung kam dann ein Flachstück und ich konnte die kleine Lücke schließen die zu den Gesamtführenden entstanden war. Es lief recht locker und ich fuhr schön mit. Leider &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;verschaltete&lt;/span&gt; ich mich an einen &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Schlüssel&lt;/span&gt; Stelle und bekam etwas Rückstand und verlor die allzu wichtige Gruppe für die kommende Waldautobahn. Ich fuhr aber mein Rennen weiter und schloss zu &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Bastian&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Wauschkun&lt;/span&gt; auf und fuhr mit ihm meine Runde zu Ende. Okay ganz zufrieden bin ich nicht. Aber es wird besser :-)&lt;br /&gt;Gesamtplatz 2 sowie in der Altersklasse 2. ist ja super, aber körperlich muss ich noch etwas fitter werden, dann fühlt man sich einfach im Rennen besser und es macht noch mehr Spaß.&lt;br /&gt;Ich fuhr auch noch mit Daniel &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;Kandler&lt;/span&gt; und Christian Hofmann in der Teamwertung, die wir mit einen Sieg für uns entschieden. Die Spende vom Fleischer(&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;urst&lt;/span&gt; lecker) musste wir ja nur durch 2 teilen. Danke Christian, es war total lecker. Du darfst dir dafür die Gänseblümchen in meinen Garten gönnen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;ciao&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;maik&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-5155896784133488556?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/5155896784133488556/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/07/kamm-bike-cross.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/5155896784133488556'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/5155896784133488556'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/07/kamm-bike-cross.html' title='Kamm Bike Cross'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-7944036737109797656</id><published>2011-06-28T20:40:00.002+02:00</published><updated>2011-06-28T21:08:01.610+02:00</updated><title type='text'>Mad East Light Marathon</title><content type='html'>Meine Form lässt in dieser Saison auf sich warten. Deshalb entschied ich mich spontan mit meinem Kumpel und Trainingskollege Daniel Kandler bei der Mad East die Kurzstrecke unter die Stollen zu nehmen. Um es vorweg zu nehmen es sollte sich für uns beide Lohnen die Fahrt nach Altenberg auf sich zu nehmen. Das Wetter lies morgens schon zu Wünschen übrig. Es Regnete wie aus Eimern als der Wecker klingelte. Aber das sollte uns nicht abhalten, denn schließlich diente das Rennen unserer Form und einfach einen Reiz zu setzen, wie man das allein im Training nicht hin bekommt.&lt;br /&gt;Ich fuhr das Rennen am Ende einer harten Trainingswoche und freute mich umso mehr über den Ausgang des Rennens. Die Kurze Strecke wurde zusammen mit der Langenstrecke der Mad East gefahren und wir fuhren zusammen mit ihnen die ersten 30km. Nicht Lachen, mein Ziel für den Tag war bis zur Streckenteilung in der Spitzengruppe zu bleiben. Ich schaffte es, man merkt halt bei den Jungs das sie schon 2Tage in den Beinen haben. Aber es waren richtig gut Leute dabei und ich bin zufrieden mit mir. Wenn Schätzing, Nicke, Danowski in die Pedale treten ist das egal ob sie schon nenn Tag gefahren sind. Sie sind einfach harte Hunde und es tut immer weh mit ihnen mit zuhalten. Nach der Teilung der Runden fuhr ich zurück nach Altenberg und an meinem Hinterrad hingen noch zwei Konkurrenten. Ich nahm sofort Tempo raus um mich in der Gruppe nach hinten setzen zu können um für einen eventuellen Sprint in der besten Position zu sein. Die zwei rochen aber meinen Plan und sie ließen mich Vorn. Na gut dachte ich, was willste machen. Ich fuhr aus den Ecken immer voll raus um ihnen das überholen schwer zu machen. ich hatte auch Glück das es relativ eng abgesperrt war und ich mich schön breit machen konnte. Ich konterte jeden Versuch und fuhr als Gesamt 2. und Klassensieger übers Ziel.&lt;br /&gt;Mein Vereinskollege Daniel wurde 3. in der Senioren Klasse und war genau wie ich hoch zufrieden. Das Ergebnis lässt mich hoffen und ich freue mich auf die kommenden Wettkämpfe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Also immer schön fleißig :-)&lt;br /&gt;wir sehen uns...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-7944036737109797656?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/7944036737109797656/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/06/mad-east-light-marathon.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/7944036737109797656'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/7944036737109797656'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/06/mad-east-light-marathon.html' title='Mad East Light Marathon'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-6539723791836782721</id><published>2011-06-14T19:19:00.002+02:00</published><updated>2011-06-14T19:29:09.575+02:00</updated><title type='text'>Startplatz für Dolomiti (Straße)</title><content type='html'>Ich biete einen Startplatz beim &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Dolomiti&lt;/span&gt; am 10.07. an. Es wäre für alles gesorgt. Unterkunft ist von Donnerstag bis Montag reserviert, kosten 150 &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Euro&lt;/span&gt;.  Die kosten für Startgeld und Zeitnahme betragen 75 Euro. Bei &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Interesse&lt;/span&gt; einfach mal bei mir melden. Die Startplätze sind begrenzt und auch schon alle vergeben. Daher ist das noch einen gute Chance. &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Mitfahrgelegenheiten&lt;/span&gt; gibt es sicher auch da eine Gruppe von 14 Person die Reise antritt.  Überlegt es euch :-) Aber nicht zu lange...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-6539723791836782721?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/6539723791836782721/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/06/startplatz-fur-dolomiti-strae.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/6539723791836782721'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/6539723791836782721'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/06/startplatz-fur-dolomiti-strae.html' title='Startplatz für Dolomiti (Straße)'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-4684575518143345262</id><published>2011-06-06T14:54:00.003+02:00</published><updated>2011-06-06T14:59:20.935+02:00</updated><title type='text'>Video</title><content type='html'>Stefan filmte den Zieleinlauf der zweiten Gruppe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=ulC8-GAqFU0"&gt;Video&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-4684575518143345262?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/4684575518143345262/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/06/video.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/4684575518143345262'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/4684575518143345262'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/06/video.html' title='Video'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-9072423008064466067</id><published>2011-05-30T08:25:00.004+02:00</published><updated>2011-05-30T11:25:25.169+02:00</updated><title type='text'>Erzgebirgsradrennen</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-58g5rwqGxrY/TeNifMmi88I/AAAAAAAAKXw/d44c104DVvY/s1600/markersbach1.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-58g5rwqGxrY/TeNifMmi88I/AAAAAAAAKXw/d44c104DVvY/s200/markersbach1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612437848732136386" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-XArtuw1XbiY/TeNDtixF3kI/AAAAAAAAKXg/w0wl6LZ7px8/s1600/markersbach.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 133px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-XArtuw1XbiY/TeNDtixF3kI/AAAAAAAAKXg/w0wl6LZ7px8/s200/markersbach.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612404010339655234" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ins Rennen bin ich recht zuversichtlich gestartet und da störte mich auch die starke Konkurrenz nicht. Ich finde langsam zu mir selbst und somit wird die Form auch stetig besser. Der Start war sehr langsam in diesem Jahr und wurde nur von einigen harten Attacken erschwert. Die Fahrt zum Oberbecken war relativ angenehm. Nachdem Marcus Wernen eine Attacke setzte und alle dran blieben wurde es ruhig und ich bin den Berg von vorne gefahren. Der Vorteil für mich war, dass ich das Tempo so wählen konnte wie ich es für mich angenehm war. Der Weg zum Hundsmarter wurde dann im Rekom Tempo gerollt, da keiner Führung fahren wollte. Der Hundsmarter Anstieg wurde also zum Ausscheidungsfahren genutzt. Leider erwischte es auch mich. Kurz bevor ich Oben angekommen bin, musste ich ein zirka 20m Loch reißen lassen. Ich wusste sofort das das mein sterben auf der Altpöhler bedeuten würde. Aber ich versuchte zu kämpfen und hoffte das sie sich vorn nicht einig sind. Doch ich verlor trotzdem immer mehr den Anschluss. Ich entschied mich deshalb auf die zweite Gruppe zu warten, um mir einfach das Rennen leichter zu machen. Die Gruppe rollte einfach aber überhaupt nicht und so war auch die kleine Chance die Führenden zu stellen, auch dahin. Mein Ziel war nun als erster aus der Gruppe ins Ziel zu kommen. Das schaffte ich auch und kam auf Platz 5 Gesamt ins Ziel. In der Altersklasse gab es für den 4. Platz nenn Sack Holz. Mein Fazit ist ein lachendes und ein Weinendes Auge. Ich freue mich das es langsam besser geht und ich wohl in Form komme. Traurig bin ich über das Loch am Hundsmarter. Das Tempo war nicht wirklich zu schnell und ich hätte es schaffen können. Ich bin einfach zu früh ans Gas gegangen und hab es bis hoch nur halten können, aber nicht noch einmal etwas zulegen. Aber wenn der Hund nicht gesch.... hätte, hatte er die Sau erwischt. :-)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-9072423008064466067?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/9072423008064466067/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/05/erzgebirgsradrennen.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/9072423008064466067'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/9072423008064466067'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/05/erzgebirgsradrennen.html' title='Erzgebirgsradrennen'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-58g5rwqGxrY/TeNifMmi88I/AAAAAAAAKXw/d44c104DVvY/s72-c/markersbach1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-52470708291793575</id><published>2011-05-27T14:27:00.003+02:00</published><updated>2011-05-27T14:40:03.804+02:00</updated><title type='text'>Markersbach</title><content type='html'>Am Sonntag ist es soweit, nach meiner &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Abwesenheit&lt;/span&gt; im letzten Jahr. Stehe ich am Start des diesjährigen &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Erzgebirgsradrennen&lt;/span&gt; in &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Markersbach&lt;/span&gt;. Ich freue mich sehr darauf, auch wenn die Startliste ein hartes Rennen verspricht. Alle aus meiner Sicht Favoriten haben &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;eingecheckt&lt;/span&gt; und somit wird es Spannend. Ich werde mich nicht verstecken und mit einen Guten Gefühl ins Rennen gehen. Letztes Jahr konnte ich ja nicht fahren weil ich mir 4 Tage vorher ein &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Schlüßelbeinbruch&lt;/span&gt; zugezogen hatte. Und &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;musste&lt;/span&gt; mir das Rennen vom Streckenrand anschauen. Das war sehr bitter.&lt;br /&gt;Letzte Woche hat es leider meinen Freund und Trainingspartner &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Kirsten&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Riedel&lt;/span&gt; vom Team &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Bike&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Store&lt;/span&gt; erwischt. Ich wünsche Dir hier nochmal alles Gute und eine schnelle Genesung!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Also wir sehn uns Sonntag&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-52470708291793575?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/52470708291793575/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/05/markersbach.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/52470708291793575'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/52470708291793575'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/05/markersbach.html' title='Markersbach'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-2214436101676726507</id><published>2011-05-09T23:00:00.005+02:00</published><updated>2011-05-10T13:26:10.646+02:00</updated><title type='text'>MDC Oberhof</title><content type='html'>Der zweite Lauf zum MDC wurde vergangenen Sonntag in Oberhof ausgetragen. Ich hatte keine guten Erinnerungen an letztes Jahr, obwohl ich mich gut fühlte fuhr ich mein schlechtestes Cross Country Rennen überhaupt auf dieser Strecke. Ich hatte da zwar schnell einen Hagen ran gemacht, doch die Erinnerung holte mich spätestens auf der hinfahrt ein. Na gut dachte ich, denn es kann nur bes&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-eBp-L5_lmqI/TckgtZ-D7KI/AAAAAAAAKP4/RpPO04VryNI/s1600/mdc%2Boberhof.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 213px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-eBp-L5_lmqI/TckgtZ-D7KI/AAAAAAAAKP4/RpPO04VryNI/s320/mdc%2Boberhof.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5605047175676685474" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;ser werden. Es wurde besser, aber der erhoffte Erfolg blieb aus. Es lag nicht an der Strecke. Die hatte zwar noch immer keinen Berg. Aber sie war durch einen Veränderung viel flüssiger zu fahren, als im vergangenen Jahr. In diesem Jahr stand ich mir selbst im Weg und habe zweimal massiv Zeit verloren. Beim ersten mal konnte ich die verlorene Minute wieder aufholen und lag zwischenzeitlich auf Platz 3 mit 15 Sekunden Rückstand auf Platz 1. Aber beim zweiten Missgeschick war es aussichtslos und ich viel auf Platz 5 zurück. Trotz allem bin ich zufrieden und hab viel Kampfgeist gezeigt. Nun freue ich mich auf eine bergige Strecke in Sebnitz. Da geht es dann mal richtig scharf.&lt;br /&gt;Also seit fleißig, ich werde es auch sein :-)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-2214436101676726507?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/2214436101676726507/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/05/mdc-oberhof.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/2214436101676726507'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/2214436101676726507'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/05/mdc-oberhof.html' title='MDC Oberhof'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-eBp-L5_lmqI/TckgtZ-D7KI/AAAAAAAAKP4/RpPO04VryNI/s72-c/mdc%2Boberhof.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-2242977270401052827</id><published>2011-03-28T19:58:00.004+02:00</published><updated>2011-03-28T20:55:30.801+02:00</updated><title type='text'>MDC Bautzen</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-YIJrdBYc3CY/TZDYOziMggI/AAAAAAAAJ_g/iXJeqzPon5M/s1600/MDC%2B1.JPG"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 319px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-YIJrdBYc3CY/TZDYOziMggI/AAAAAAAAJ_g/iXJeqzPon5M/s400/MDC%2B1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589204886430188034" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Der Frühling ist im vollen Gange und das Training auf dem Rad macht mehr und mehr Freude. Die Temperaturen steigen sowie die Lust auf's Rennen fahren. Letzten Sonntag fiel der Startschuss in Bautzen zum 1.Lauf des Mitteldeutschlandcups. Als ich Samstag zur Vorbelastung aufbrach, wurde ich von Schneeregen und ekligen Wetter bekleidet. Ich hoffte sehr das sich dieses Bild in Bautzen nicht wiederholde. Und mein Schrei ins Universum wurde erhört ;-)&lt;br /&gt;Ich kam bei zwar kalten aber schönen Wetter an und drehte gleich mal eine Runde um den Kurs. Die Runde ist Klasse zu fahren und machte auf Anhieb Spaß. Ich fühlte mich gut und wollte endlich schauen wie es im Rennen läuft.&lt;br /&gt;Der Start sollte in diesem Jahr besonders wichtig sein, da die kleine Einführungrunde zur Rennstrecke entfiel und wir gleich in die Runde geschickt wurden. Den Start hab ich dann natürlich versemmelt, da mir beim antreten die Kette vom Großen Blatt viel. So musste ich als zirka 15. in die erste Runde gehen. So weit zurück verlor ich viel Zeit auf den Späteren Sieger. Von Runde zu Runde konnte ich mich nach vorne fahren und kam zirka in der 3. Runde an die ersten 3 heran. Da ich eine Ansage von unserer Spitzen Betreuerin Manu :-) falsch verstanden habe, fing ich an auf Nummer sicher zu fahren. Dachte ich doch, dass ich den bis dato erstplatzierten eingeholt habe. Aber falsch gedacht, ich lag auf Platz 2. Und das hat sich auch mit Plattfuß in der letzten Runde nicht mehr geändert.&lt;br /&gt;Ich bin total zufrieden und freue mich über meinen ersten Podestplatz in der noch jungen Saison.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich bedanke mich bei Manu und Jan für die super Betreuung :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-9ZSaWTZnFYI/TZDYe9zHr3I/AAAAAAAAJ_o/Di6sy-E7zoA/s1600/MDC%2B2.JPG"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 133px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-9ZSaWTZnFYI/TZDYe9zHr3I/AAAAAAAAJ_o/Di6sy-E7zoA/s200/MDC%2B2.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589205164063436658" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-9I3wgyvoJE0/TZDZa07zr6I/AAAAAAAAJ_4/ig3oiI1Sx20/s1600/MDC%2B3.JPG"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 132px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-9I3wgyvoJE0/TZDZa07zr6I/AAAAAAAAJ_4/ig3oiI1Sx20/s200/MDC%2B3.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589206192476106658" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-2242977270401052827?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/2242977270401052827/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/03/mdc-bautzen.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/2242977270401052827'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/2242977270401052827'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/03/mdc-bautzen.html' title='MDC Bautzen'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-YIJrdBYc3CY/TZDYOziMggI/AAAAAAAAJ_g/iXJeqzPon5M/s72-c/MDC%2B1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-2742102176330155657</id><published>2011-03-20T11:28:00.002+01:00</published><updated>2011-03-20T11:47:05.191+01:00</updated><title type='text'>Possenlauf</title><content type='html'>Gestern stand ich am Start zum Possenlauf. Nach Absprache mit meiner Trainerin, entschieden wir auf der 23km Kurzstrecke zu starten. Da nächste Woche der erste Lauf zum Mittel Deutschland Cup standfindet und die Renndauer sehr ähnlich ist. Ich wollte einfach mal wissen wo ich nach dem Winter stehe und wie ich die Belastung wegstecke. Ich versuchte vom Start weg ein hohes Tempo zu gehen und einfach mich etwas zu quälen. Es entstand recht früh eine kleine Gruppe und ich konnte anfangs locker mitrollen. Die kurzen giftigen Anstiege lagen mir noch nicht so sehr und so verlor ich den Anschluss an die ersten 3. Aber umso länger das Rennen dauerte umso näher kam ich an den vor mir fahrenden. Am Ende fehlten mir 12 Sekunden und die ersten beide waren eine Minute vor mir. Ich bin mit dem Ergebnis soweit zufrieden und der Speed wird jetzt von Rennen zu Rennen sicher immer besser.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 Maschek, Carlo MBC Hannover  88 M3   1 1   54:59,9 1075&lt;br /&gt;2 Schwarz, Ernst Race Team Schwarz  90 M3   2 2   55:00,5 1074&lt;br /&gt;3 Rudolph, Toni Mtbvd   90   M3 3 3   55:41,9 1028&lt;br /&gt;4 Amelang, Maik Biehler-Procycle-Werksteam   82   M3 4 4   55:53,7 1069&lt;br /&gt;5 Heine, Kilian Scott Lightloungeracing   93   M3    5 5   55:59,0 1049&lt;br /&gt;6 Heine, Immanuel Scott Lightloungeracing   87    M3 6 6   57:50,1 1048&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-2742102176330155657?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/2742102176330155657/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/03/possenlauf.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/2742102176330155657'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/2742102176330155657'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/03/possenlauf.html' title='Possenlauf'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-4764217612507586014</id><published>2011-03-07T23:18:00.002+01:00</published><updated>2011-03-07T23:37:46.868+01:00</updated><title type='text'>Trainingslager</title><content type='html'>&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Letzte Woche stand das &lt;/span&gt;Traingslager&lt;span style="font-family: arial;"&gt; in Assisi(Italien) auf dem Programm. Ziel dieser Woche war einfach die Grundlagen zu stabilisieren und noch etwas&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: arial;" id="search"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt; aus zu bauen. Gegen Ende der Woche ging es noch etwas in die Berge, wo ich in guter Gesellschaft von zwei Spitzen Bergfahrern war. &lt;/span&gt;Torsten&lt;span style="font-family: arial;"&gt; &lt;/span&gt;Mützlitz&lt;span style="font-family: arial;"&gt; und Christian Hofmann sind schon richtig gut unterwegs und so machte es Riesen Spaß Höhenmeter zu sammeln. Die Woche war sehr anstrengend und ich muss sie in den nächsten Tagen erst einmal verdauen. Ich werde natürlich mit lockeren Training am Ball bleiben. Es war wirklich ein super Woche in allen Bereichen, der Spaß kam nie zu kurz und ich möchte mich bei allen noch einmal bedanken. VIELEN DANK :-)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ein paar Bilder kommen die Woche noch.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-4764217612507586014?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/4764217612507586014/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/03/trainingslager.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/4764217612507586014'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/4764217612507586014'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/03/trainingslager.html' title='Trainingslager'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-4520831341209647711</id><published>2011-02-17T11:46:00.005+01:00</published><updated>2011-02-18T09:55:11.062+01:00</updated><title type='text'>Best Bike Shop</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.procycle-limbach.de/"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 180px; height: 128px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-0zeOm7exc9k/TVz9Zy9OCDI/AAAAAAAAJ0A/hU8D9Qq665Y/s400/Pro-Cycle%2BLimbach-new.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574609058394933298" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hier mal ein Tipp an alle die super Service und Kompetenz im Radsportbereich schätzen. Bei Jan ist man immer in besten Händen und er hilft einen immer gerne. Procycle Limbach meine Nummer eins :-)&lt;br /&gt;In seinem Geschäft in Limbach ist immer eine Reihe der neusten Räder zu bestaunen und natürlich auch zu haben. Schaut doch einfach mal vorbei.......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                                             &lt;a href="http://www.procycle-limbach.de/"&gt;  Procycle Limbach&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-4520831341209647711?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/4520831341209647711/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/02/best-bike-shop.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/4520831341209647711'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/4520831341209647711'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/02/best-bike-shop.html' title='Best Bike Shop'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-0zeOm7exc9k/TVz9Zy9OCDI/AAAAAAAAJ0A/hU8D9Qq665Y/s72-c/Pro-Cycle%2BLimbach-new.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-2095826577994674360</id><published>2011-02-15T11:45:00.002+01:00</published><updated>2011-02-15T11:51:24.246+01:00</updated><title type='text'>Es geht wieder ab....</title><content type='html'>So nun geht's wieder ab :-) soweit man das so nennen kann. Ich habe gestern und heute zwei lockere Einheiten auf der Rolle ab gespult und es fühlt sich schon wieder ganz gut an. Ich denke bis zum Trainingslager werde ich meine Beinchen wieder im Geschick haben und es kann los gehen mit dem Kilometer fressen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Euch allen viel Spaß noch beim Training, wir haben die Langeweile bald überstanden.&lt;br /&gt;Der MDC in Bautzen ist nicht mehr weit....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-2095826577994674360?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/2095826577994674360/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/02/es-geht-wieder-ab.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/2095826577994674360'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/2095826577994674360'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/02/es-geht-wieder-ab.html' title='Es geht wieder ab....'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-8728278957219330421</id><published>2011-02-09T11:43:00.002+01:00</published><updated>2011-02-09T11:53:58.214+01:00</updated><title type='text'>Saison Start 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TVJvsv13PfI/AAAAAAAAJy0/KQl7udLiajA/s1600/IMGP0568.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TVJvsv13PfI/AAAAAAAAJy0/KQl7udLiajA/s320/IMGP0568.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5571638503558036978" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Momentan plagt mich noch ein Infekt, aber es wird schon besser und ich werde in den nächsten Tagen sicher wieder ins Training einsteigen können.&lt;br /&gt;Die Zeit ohne Training habe ich mal mit der Saisonplanung verbracht und das Jahr nimmt Gestalt an. In zwei Woche werde ich mit den Jung`s von Biehler Procycle ins Trainingslager nach Italien fahren. Dieses Jahr schlagen wir unser Lager in Umbrien auf und hoffen auf noch besseres Wetter als im letzten Jahr. Das Ziel im Trainingslager ist, die Grundlage weiter auszubauen und möglichst viel ruhige Kilometer zu fahren.&lt;br /&gt;Umbrien ist eine tolle Region dafür. Man kann einerseits schön an Bergen trainieren und andererseits auch schön flach fahren. Schauen wir mal :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vielen Dank für die tolle Arbeit und man kann es einfach nur weiter empfehlen&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.reiseburo-am-stern.de/"&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.reisebuero-am-stern.de/"&gt;www.reisebuero-am-stern.de&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-8728278957219330421?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/8728278957219330421/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/02/saison-start-2011.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/8728278957219330421'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/8728278957219330421'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2011/02/saison-start-2011.html' title='Saison Start 2011'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TVJvsv13PfI/AAAAAAAAJy0/KQl7udLiajA/s72-c/IMGP0568.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-6260846445480689741</id><published>2010-11-21T18:26:00.004+01:00</published><updated>2010-11-21T18:39:24.189+01:00</updated><title type='text'>Mitteldeutsche Meisterschaften im Cross- Gelenau</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TOlY9x8VVTI/AAAAAAAAJZQ/vr-ZqDAk4JE/s1600/maik.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 218px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TOlY9x8VVTI/AAAAAAAAJZQ/vr-ZqDAk4JE/s320/maik.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542058634857764146" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Heute stand ich am Start zur Mitteldeutschen Meisterschaft im Cross in Gelenau. Ohne jegliche Vorbereitung wollte ich mich mal Testen und schauen wie der Stand der Dinge ist. Da ich keine Punkte in der Cupwertung hatte, musste ich von hinten starten. Leider gelang mir kein Wunder am Start und ich musste zirka als 10ter die erste Schlüsselstelle meistern. Von da an konnte ich immer weiter nach vorn fahren und noch reichlig Plätze aufsammeln. Ich fuhr konstant auf den Vierten Platz und hatte immer den Dritten im Auge. Leider hatte ich in der Vorletzten Runde einen kleinen Hänger und musste meinen 4ten Platz abgegeben. Schade, denn bis zum 4ten gab es Preise :-(&lt;br /&gt;Aber sind wir mal ehrlich, für meinen derzeitigen Formstand kann ich komplett zufrieden sein und mit einen Lächeln nach Hause düsen.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-6260846445480689741?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/6260846445480689741/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/11/mitteldeutsche-meisterschaften-im-cross.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/6260846445480689741'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/6260846445480689741'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/11/mitteldeutsche-meisterschaften-im-cross.html' title='Mitteldeutsche Meisterschaften im Cross- Gelenau'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TOlY9x8VVTI/AAAAAAAAJZQ/vr-ZqDAk4JE/s72-c/maik.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-3030305214234781701</id><published>2010-11-13T08:57:00.002+01:00</published><updated>2010-11-13T09:12:11.526+01:00</updated><title type='text'>Leistungsdiagnostik bei Triagnostik in Chemnitz</title><content type='html'>Gestern hatte ich meinen Termin bei Grit Richter in Chemnitz. Dieser Test ist einfach nur ein Standort Bestimmung um optimal ins Grundlagen Training zu starten. Deshalb ging es auch ohne große Ambition zum Termin. Da ich aber seit zirka einen halben Jahr ein große Umstellung zwecks meiner Gesundheit verarbeite, hatte der Test schon auch etwas Spannendes. Meine Werte sind aber wirklich sehr gut und ich kann mit Ruhe in die Grundlagenphase starten.&lt;br /&gt;Also auf in die Ruhige und Langweilige Zeit :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.triagnostik-chemnitz.de/"&gt;www.triagnostik-chemnitz.de/&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-3030305214234781701?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/3030305214234781701/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/11/leistungsdiagnostik-bei-triagnostik-in.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/3030305214234781701'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/3030305214234781701'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/11/leistungsdiagnostik-bei-triagnostik-in.html' title='Leistungsdiagnostik bei Triagnostik in Chemnitz'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-3547710634669998204</id><published>2010-11-01T22:12:00.006+01:00</published><updated>2010-11-04T00:13:18.114+01:00</updated><title type='text'>Erster Spatenstich</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TNHsfdtmlII/AAAAAAAAJYk/R39MYVn1DvE/s1600/maik+herbst+blogg.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TNHsfdtmlII/AAAAAAAAJYk/R39MYVn1DvE/s320/maik+herbst+blogg.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5535465442311050370" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Der erste Spatenstich ist gemacht und die Saison 2011 ist eröffnet. War in den letzten beiden Tagen jeweils 4h unterwegs. Das Wetter ist herrlich und verlockt zum Km machen. Genial :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Noch &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;ne&lt;/span&gt; Info am Rande. Ich werde 2011 weiter in den Farben von &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Biehler&lt;/span&gt;-Procycle&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;&lt;/span&gt; starten.&lt;br /&gt;Ausserdem kann ich weiter auf die tatkräftige Hilfe von &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;den super Sponsoren&lt;/span&gt; hoffen. Womit ich bestens gerüstet und ohne Kopfschmerzen in die neue Saison starte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Die letzten Rennen liefen ja sehr viel versprechend und daran möchte ich anknüpfen und mich natürlich weiter verbessern.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;freue&lt;/span&gt; mich darauf und werde fleißig im Winter daran arbeiten!!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-3547710634669998204?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/3547710634669998204/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/11/erster-spatenstich.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/3547710634669998204'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/3547710634669998204'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/11/erster-spatenstich.html' title='Erster Spatenstich'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TNHsfdtmlII/AAAAAAAAJYk/R39MYVn1DvE/s72-c/maik+herbst+blogg.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-5974251002235489439</id><published>2010-09-14T17:09:00.006+02:00</published><updated>2010-09-14T20:11:08.024+02:00</updated><title type='text'>Greifenstein Bike Marathon</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TI-p81bfRfI/AAAAAAAAJEg/0nVPoK5f7sw/s1600/maik+gbm.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 199px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TI-p81bfRfI/AAAAAAAAJEg/0nVPoK5f7sw/s320/maik+gbm.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516814931151767026" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Die letzten beiden Rennwochenenden verliefen für mich richtig gut. So langsam komm ich in Schwung. Letzte Woche fuhr ich zum Börnergrund Marathon auf der Kurzstrecke meinen ersten Sieg der Saison ein und beim GBM konnte ich meine Leistung bestätigen. Platz 4 Gesamt und in meiner Klasse ein toller 2. Platz. Vom Start weg konnte ich mich vorn behaupten und mit den Favoriten mithalten. Leider kam ich in die erste Abfahrt nur als 3. und musste Ernst Schwarz und Ronald Kunz ziehen lassen. Da ich das kleine Loch leider nicht schließen konnte, musste ich allein fahren. Also schön ruhig mein Rhythmus um dann noch genug Kraft zu haben falls von hinten ne Gruppe ran rollt. Es kam zum Glück nur noch einer. Zusammen mit Dirk Metzler fuhr ich mein Rennen zu Ende. Auch wenn ich im Finish etwas Pech hatte, bin ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ein Großen Dank an meine Freundin und meinen Freunden die mich in der letzten nicht ganz einfachen Zeit super unterstützt haben!!! Danke....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-5974251002235489439?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/5974251002235489439/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/09/greifenstein-bike-marathon.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/5974251002235489439'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/5974251002235489439'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/09/greifenstein-bike-marathon.html' title='Greifenstein Bike Marathon'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TI-p81bfRfI/AAAAAAAAJEg/0nVPoK5f7sw/s72-c/maik+gbm.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-1365949120622786357</id><published>2010-08-24T14:48:00.011+02:00</published><updated>2010-08-26T18:35:28.141+02:00</updated><title type='text'>Mtb Vier Hübel Tour</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/THaSegwNRaI/AAAAAAAAI90/RC6-PifroIo/s1600/maik+h%C3%BCbel+tour.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/THaSegwNRaI/AAAAAAAAI90/RC6-PifroIo/s320/maik+h%C3%BCbel+tour.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5509752247020242338" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Oh man, waren das für mich 2 turbulente Wochen mit vielen Tief`s. Nun sollte es langsam wieder nach Vorne gehen.  Ich nahm mir vor ein gutes Rennen zu zeigen, doch schon beim Warmfahren sagten die Beine etwas anderes. Aber so ist es halt im Radsport, da muss man durch.&lt;br /&gt;Ich stellte mich an den Start und schaute nicht schlecht als die Startnummern unter der Hand getauscht wurden. So fuhr plötzlich sogar ein Herr Assmann und Sebastian Ortmann mit. Ich dachte mir, dass ist ja ne coole Sache, wer will meine Nummer :-)&lt;br /&gt;Vom Start weg konnte ich mich aber in der Ersten Gruppe halten und mit ihr gut mitfahren. In der Gruppe waren alle Favoriten um Schwarz, Assmann und Ortmann. Alle anderen sah ich in dieser Situation nicht in der Lage zu gewinnen. Ich versuchte also am Hinderrad vom Sebastian zu bleiben, was mir leider nur bis in die Abfahrt nach Königswalde gelang. Dort passierte mir ein Fahrfehler und ich fuhr mir einen Durchschlag am Vorderrad und musste den Schlauch wechseln. So war es um meinen guten Zug geschehen und ich durfte allein den noch weiten Weg in Angriff nehmen.&lt;br /&gt;Leider fuhr ich etwas über dem Limit und zahlte im Anstieg von Pöhla zum Hundsmarter die Rechnung. Ich war total platt und musste meine Aussichten auf ein respektable Zeit und nenn Topp 10 Platz begraben.&lt;br /&gt;Aber im Großen und Ganzen bin ich zufrieden. War es doch mein Erstes Rennen ohne Gesundheitliche Probleme und über so eine Streckenlänge.&lt;br /&gt;Nun schauen wir was in den nächsten Rennen noch so geht.&lt;br /&gt;Ich freu mich schon....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ergebniss: Platz 14&lt;br /&gt;Nächstes Rennen: Vogtland Bike Marathon&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-1365949120622786357?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/1365949120622786357/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/08/mtb-vier-hubel-tour.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/1365949120622786357'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/1365949120622786357'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/08/mtb-vier-hubel-tour.html' title='Mtb Vier Hübel Tour'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/THaSegwNRaI/AAAAAAAAI90/RC6-PifroIo/s72-c/maik+h%C3%BCbel+tour.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-1177658720963092238</id><published>2010-08-09T09:53:00.005+02:00</published><updated>2010-08-10T22:44:31.995+02:00</updated><title type='text'>Erzgebirgs Bike Marathon</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TGD1DsTMzAI/AAAAAAAAI1s/-66eUBCvGOs/s1600/DSC_0399.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 133px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TGD1DsTMzAI/AAAAAAAAI1s/-66eUBCvGOs/s200/DSC_0399.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5503668188426849282" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TF_J5dhQWvI/AAAAAAAAI1Q/eP6XTx_MUGs/s1600/maik.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 134px; height: 200px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TF_J5dhQWvI/AAAAAAAAI1Q/eP6XTx_MUGs/s200/maik.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5503339258683874034" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Am Sonntag war es soweit, nach über 2 Monaten ohne Startnummer stand ich in Seiffen beim EBM an dem Start. Da ich nicht wusste wie es um meine Form stand, fuhr ich eher passiv im Rennen. Am Start schön zurück halten und gleichmässig über den Kurs ziehen. Es funktionierte auch sehr gut. Ab den ersten viertel konnten mir die Fahrer um mich herum nicht mehr folgen. Auch wenn ein Podestplatz in diesem Jahr nicht zu erreichen war, wollte ich mich aber schon unter den Top Ten zeigen. Bei diesem Hochkarätigen Starterfeld kein leichtes. Als ich dann auch Richtung Top Ten unterwegs war, stoppte mich ein altes gesundheitliches Leiden und ich verlor so über 5 Minuten. Es ärgert mich sehr,  denn aller Fleiß und Ehrgeiz wurde wieder durch den Mist ausgebremst. Als ich die Fahrt wieder aufnehmen konnte, fuhr ich das Rennen ruhig und ohne zu Überziehen zu Ende. Die Strecke machte mir gestern richtig Spaß und das Feeling mit Startnummer war klasse :-) Am  Ende belegte ich den 16. Gesamtplatz und den 9. in meiner Klasse.&lt;br /&gt;Ich gratuliere meinen Teamkollegen Torsten zum Mega Ergebnis und Andi zum gelungenen Comeback! Echt eine super Leistung von Beiden :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Am kommenden Wochenende fahre ich den Ischgl Ironbike. Um mir noch etwas Form zu holen um noch das ein oder andere gute Ergebnis ein zu fahren....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-1177658720963092238?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/1177658720963092238/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/08/erzgebirgs-bike-marathon.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/1177658720963092238'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/1177658720963092238'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/08/erzgebirgs-bike-marathon.html' title='Erzgebirgs Bike Marathon'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TGD1DsTMzAI/AAAAAAAAI1s/-66eUBCvGOs/s72-c/DSC_0399.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-1938063112123105343</id><published>2010-07-19T10:23:00.004+02:00</published><updated>2010-07-19T11:27:41.417+02:00</updated><title type='text'>Tandem Action</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TEQaS15NkoI/AAAAAAAAIv0/sX_KuoFIo8E/s1600/19072010163.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TEQaS15NkoI/AAAAAAAAIv0/sX_KuoFIo8E/s320/19072010163.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5495546356305859202" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Am Samstag startete ich mit Christian Hofmann bei der Salzkammergut Trophy. Wir meldeten für die Strecke D, was als Eckedaten 54 km mit 1539 hm bedeutete. Nicht schlecht fürs erste Tandem Race. Geschenkt gab es nichts. Das war schon nach dem ersten Anstieg klar. Wir schlossen schnell auf das führende Tandem auf und gingen zügig vorbei. Die schauten nicht schlecht, denn sie wurden am Start als die Favoriten ausgerufen. Von uns kein Wort, hihi.... . Leider mussten wir schon im ersten Anstieg das erste mal zum reparieren anhalten. Denn der Oberste Anschlag stimmte nicht und uns viel mehrfach die Kette runter. Da das die Speichen nicht all zu oft mitmachen, musste der erste Stopp sein. Das Tandem aus Wien ging leider wieder vorbei. Relativ schnell schlossen wir aber wieder auf und entschlossen uns das Ding unter Kontrolle zu bringen und den Favoriten zu folgen und uns auf unsere Kraft im zweiten Anstieg zu verlassen. Leider ging der Plan nach hinten los. Denn in der ersten brutalen Abfahrt ging ich zu Fuß und Christian nahm das Tandem an die Hand. Durch das blöde geschüttel viel aber die Kette vom kleinen Blatt und rutschte Zwischen Kettenblatt und Trettlager. Wir verloren gut 3min und somit auch unseren Sieg. Denn die Wiener machten jetzt auch richtig Druck. In den letzten Abfahrten bat ich meinen Fahrer um Vorsicht, denn wir durften auf keinen Fall stürzen. Das tat er natürlich, auch wenn wir so immer mehr Rückstand in Kauf nehmen mussten. Egal, am Ende wurden wir Gute Zweite. Was will man mehr. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wir bedanken uns bei Christians Eltern, meiner Katrin und Pro Cycle Limbach für die mega Starke Unterstützung. Danke :-)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-1938063112123105343?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/1938063112123105343/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/07/tandem-action_19.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/1938063112123105343'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/1938063112123105343'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/07/tandem-action_19.html' title='Tandem Action'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TEQaS15NkoI/AAAAAAAAIv0/sX_KuoFIo8E/s72-c/19072010163.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-8736068977403362216</id><published>2010-07-12T21:05:00.004+02:00</published><updated>2010-07-13T14:50:18.215+02:00</updated><title type='text'>Tandem Action</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TDxg6pALlQI/AAAAAAAAItI/91CSuNrj2Y4/s1600/10072010145.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TDxg6pALlQI/AAAAAAAAItI/91CSuNrj2Y4/s320/10072010145.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5493372206040454402" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Das erste Training auf dem Tandem ist Geschichte. Am Wochenende bin ich mit Christian (mein Fahrer:-) )das erste mal im Wald gewesen. Einfach genial und es geht richtig vorwärts. Wir danken schon jetzt Pro Cycle Limbach für das mega Geschoss...&lt;br /&gt;Am Freitag geht es dann nach Bad Goisern zur Salzkammergut Trophy.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-8736068977403362216?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/8736068977403362216/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/07/tandem-action.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/8736068977403362216'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/8736068977403362216'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/07/tandem-action.html' title='Tandem Action'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TDxg6pALlQI/AAAAAAAAItI/91CSuNrj2Y4/s72-c/10072010145.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-1626790261199965865</id><published>2010-06-29T17:25:00.001+02:00</published><updated>2010-07-15T01:19:01.071+02:00</updated><title type='text'>Schlüsselbeinbruch</title><content type='html'>Nun bin ich schon fast 5 Wochen zu Haus und es nähert sich das Ende :-)&lt;br /&gt;Der Verband ist ab und ich habe mit Physiotherapie begonnen. Der Bruch ist gut verheilt und ich kann in der nächsten Woche wohl endlich wieder ins Training einsteigen. Bei dem Wetter ein Geschenk und ich freue mich schon sehr darauf....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-1626790261199965865?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/1626790261199965865/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/06/schlusselbein-bruch.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/1626790261199965865'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/1626790261199965865'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/06/schlusselbein-bruch.html' title='Schlüsselbeinbruch'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2384339545726999647.post-5156832962058791833</id><published>2010-06-29T13:58:00.001+02:00</published><updated>2010-06-29T13:58:55.682+02:00</updated><title type='text'>Neue Website</title><content type='html'>Hallo Leute,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;endlich passiert hier mal wieder was!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Euer Maik&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2384339545726999647-5156832962058791833?l=amelang.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://amelang.blogspot.com/feeds/5156832962058791833/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/06/neue-website.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/5156832962058791833'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2384339545726999647/posts/default/5156832962058791833'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://amelang.blogspot.com/2010/06/neue-website.html' title='Neue Website'/><author><name>Maik Amelang</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01103208630699006676</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='13' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_s6gY_XIkDsg/TCoVfU9imbI/AAAAAAAAImU/Jguzj72Jwio/S220/Maik+-+Kopie.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
